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Keep smiling – Warum Lachen gesund ist!

Schenke der Welt ein Lächeln und sie lächelt zurück!

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Ich habe vor kurzem im Internet diesen grandiosen Vortrag von der leider schon verstorbenen Vera F. Birkenbihl, Managementtrainerin, Sachbuchautorin und bekannte Motivationstrainerin, gesehen und möchte ihn euch nicht vorenthalten.

Schaut euch den Vortrag an – es lohnt sich.

Hier ein kleiner Auszug worum es geht:

„Wenn sie Lachen passiert physiologisch eine ganze Menge und es ist heute erwiesen, dass das für ihr Immunsystem sehr gut ist……Ob der Stress real ist oder ausgedacht, ist völlig egal. Wenn sie sich einbilden man hätte sie verletzt, werden sie ihren Körper genauso krank machen, wie wenn man sie verletzt hat……Dasselbe gilt im Positiven. Wenn sie sich freuen, also ob sie eingebildet oder real an positive Dinge denken, es beeinflusst ihr Immunsystem…….Sie verschwinden wohin, wo sie keiner sehen kann und dann üben sie 60 Sekunden (lachen) – aber sie müssen am Stück 60 Sekunden (lachen). Wenn sie echt gelacht haben würden, dann würde (hier) ein Muskel auf einen Nerv drücken, dann weiss das Gehirn, es wird gelacht und produziert Freudehormone…..Wenn sie sich jetzt wohin verstecken und dann drückt der Muskel auf den Nerv. Damit tricksen sie ihr System aus. Allerdings brauchen sie 60 Sekunden….“

(Zitat Vera F. Birkenbihl)

Was war sonst noch?

Diese Woche habe ich einiges an meinem Blog verändert. Wie euch vielleicht aufgefallen ist, habe ich oben in der Menüleiste einige Seiten ergänzt.

Weiter habe ich die Reihe „Style Classics„, in der ich euch in regelmäßigen Abständen zeitlose Klassiker der Mode vorstellen möchte, als neue Kategorie angelegt.

Ebenso als Kategorie findet ihr jetzt meine monatlichen Shopping-Tipps unter „My Favorites in….„.

Was sind Affiliateprogramme?

„Dieser Beitrag enthält Affiliate-Links.“

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Wahrscheinlich hast du schonmal unter meinen Beiträgen diesen Satz gelesen.

Affiliate Links sind, vereinfacht gesagt, bezahlte Links. Wenn Du auf den Link klickst und das Produkt kaufst, bekomme ich dadurch eine kleine Provision. Für dich entstehen dadurch keine zusätzlichen Kosten.

Wenn man Affiliate Links verwendet, muss man immer darauf hinweisen, da diese Links in den Bereich der Werbung fallen. Falls man nicht darauf hinweist, riskiert man eine Abmahnung.

Roter Blazer

Diesmal habe ich einen knallroten Blazer von H&M mit einer Samt-Culotte von &other Stories kombiniert. Die Bluse ist ebenfalls von H&M und ist mit dem Muster, dem Stehkragen und den Ärmel ein bisschen im „Asia-Stil“.

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Hose &other Stories  / Blazer H&M (Ersatzartikel)/ Bluse H&M / Schuhe Pieces, leider nicht mehr erhältlich Ersatzartikel About you / Sonnenbrille Ralph Lauren


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Ich hoffe, dir hat mein Artikel gefallen und ich freue mich über dein Feedback.

Schreibe mir gerne in den Kommentaren unter diesem Artikel.

Liebste Grüsse,

Deine Katja

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