Selbstgemachte Kokospralinen, Kokospralinen, Kokoskugeln, Kokos, Pralinen, Bounty, Raffaello, Vegan, Vegetarisch, ohne Industriezucker, Paleo, Glutenfrei, Laktosefrei,

Selbstgemachte Kokospralinen

Meine selbstgemachten Kokospralinen erinnern geschmacklich an Bounty und Raffaello – bestehen aus hochwertigen Zutaten, sind vegan, ohne zusätzlichen Industriezucker und natürlich Paleo. Und das Beste ist, sie sind ganz schnell…

Continue Reading

Clean Eating - Paleo Brot, Clean Eating, Paleo, Brot, Paleo Brot, ohne Weizen, Glutenfrei, Laktosefrei,

Clean Eating – Paleo Brot

Ich bin ein grosser Fan des „Clean Eating“, wozu auch die Paleo-Ernährungsform gehört. Das Prinzip des „Clean Eatings“ sagt der Name eigentlich schon aus, ist, möglichst naturbelassende, frische und unverarbeitete…

Continue Reading

Ringana - CAPS d-tox, Detox, Entgiften, Entschlacken, Leber, Galle, Fasten

Ringana – CAPS d-tox

Fettiges Essen und Alkohol belasten unser Entgiftungssystem. Das ist kein Geheimnis!Und wer hat nicht während der Feiertage ausgiebig geschlemmt und getrunken? Wenn du auch das Gefühl hast, du solltest diesbezüglich mal…

Continue Reading

Paleo, Weihnachtsgebäck, Weihnachtsplätzchen, Vanillekipferl, Glutenfrei, Laktosefrei, ohne Industriezucker, Plätzchen, Florentiner, Zimtsterne,

Paleo Weihnachtsgebäck

Meine Lieblingsrezepte für Weihnachtsplätzchen – alle Paleo, ohne Industriezucker und glutenfrei. Paleo ist eine Ernährungsform, bei der man – vereinfacht ausgedrückt – nur Nahrungsmittel zu sich nimmt, die es auch…

Continue Reading

Glühwein selber machen, Glühwein, Mulled Wine, Vin chaud, Weihnachtszeit, Adventszeit, Weihnachtsmarkt, Paleo, vegan, Glutenfrei, Laktosefrei, Vegetarisch,

Glühwein selber machen

Habt ihr Glühwein schon mal selber gemacht? Nein? Dann aber los…. Ich bin ein grosser Glühwein-Liebhaber, aber nur des Selbstgemachten.  Zum Glück war ich vor ein paar Jahren mal eingeladen…

Continue Reading

Tagliata di Manzo, Rindfleisch, Steak, Filetsteak, Filet, Rinderfilet, Salat, Rucola, Rucolasalat, Parmesan, Bratkartoffeln, Glutenfrei, Laktosefrei, Paleo,

Tagliata di Manzo

Tagliata di Manzo kommt aus Italien und bedeutet auf deutsch „in Scheiben geschnittenes Rindfleisch“.       Die Italiener wieder….. Tagliata di Manzo! Klingt das nicht…. so italienisch! In Italien gibt’s…

Continue Reading

Das perfekte Steak, Steak, Fleisch,

Das perfekte Steak

Das Steak ist ein Klassiker. Aber es gibt einige Dinge zu beachten, um ein Steak richtig zart und saftig hinzubekommen. Hier verrate ich meine Tricks.     Für ein perfektes…

Continue Reading

Haselnuss Creme, Brotaufstrich, Glutenfrei, Lactosefrei, Vegan, Paleo, Vegetarisch

Selbstgemachte Haselnuss Creme

Probiert doch mal meine köstliche und selbstgemachte Haselnuss Creme. Die Haselnuss Creme ist gluten- und laktosefrei, ohne Palmfett und ohne zusätzlichen Industriezucker.     So einfach geht die Haselnuss Creme…

Continue Reading