• Clean Eating - Paleo Brot, Clean Eating, Paleo, Brot, Paleo Brot, ohne Weizen, Glutenfrei, Laktosefrei,

    Clean Eating – Paleo Brot

    Ich bin ein grosser Fan des „Clean Eating“, wozu auch die Paleo-Ernährungsform gehört. Das Prinzip des „Clean Eatings“ sagt der Name eigentlich schon aus, ist, möglichst naturbelassende, frische und unverarbeitete Lebensmittel zu sich zu nehmen. Die Nahrungsmittelunverträglichkeiten nehmen stetig zu und ich denke, ein Hauptgrund dafür sind die zunehmende Verarbeitung…

  • Ringana - CAPS d-tox, Detox, Entgiften, Entschlacken, Leber, Galle, Fasten

    Ringana – CAPS d-tox

    Fettiges Essen und Alkohol belasten unser Entgiftungssystem. Das ist kein Geheimnis!Und wer hat nicht während der Feiertage ausgiebig geschlemmt und getrunken? Wenn du auch das Gefühl hast, du solltest diesbezüglich mal ein wenig kürzer treten, empfehle ich dir die Ringana CAPS d-tox. Ein ungesunder Lifestyle mit zu viel Alkohol und fettigem…

  • Paleo, Weihnachtsgebäck, Weihnachtsplätzchen, Vanillekipferl, Glutenfrei, Laktosefrei, ohne Industriezucker, Plätzchen, Florentiner, Zimtsterne,

    Paleo Weihnachtsgebäck

    Meine Lieblingsrezepte für Weihnachtsplätzchen – alle Paleo, ohne Industriezucker und glutenfrei. Paleo ist eine Ernährungsform, bei der man – vereinfacht ausgedrückt – nur Nahrungsmittel zu sich nimmt, die es auch schon zur (Alt-)Steinzeit (Paläolithikums) gab. Der Sinn dahinter ist, das der Verdauungstrakt und der Stoffwechsel des Menschen diese ursprüngliche Nahrung…

  • Glühwein selber machen, Glühwein, Mulled Wine, Vin chaud, Weihnachtszeit, Adventszeit, Weihnachtsmarkt, Paleo, vegan, Glutenfrei, Laktosefrei, Vegetarisch,

    Glühwein selber machen

    Habt ihr Glühwein schon mal selber gemacht? Nein? Dann aber los…. Ich bin ein grosser Glühwein-Liebhaber, aber nur des Selbstgemachten.  Zum Glück war ich vor ein paar Jahren mal eingeladen und habe da zum ersten Mal in meinem Leben selbstgemachten Glühwein probieren dürfen.  Bis dato war ich kein grosser Fan…

  • Tagliata di Manzo, Rindfleisch, Steak, Filetsteak, Filet, Rinderfilet, Salat, Rucola, Rucolasalat, Parmesan, Bratkartoffeln, Glutenfrei, Laktosefrei, Paleo,

    Tagliata di Manzo

    Tagliata di Manzo kommt aus Italien und bedeutet auf deutsch „in Scheiben geschnittenes Rindfleisch“.       Die Italiener wieder….. Tagliata di Manzo! Klingt das nicht…. so italienisch! In Italien gibt’s nicht Steak mit Salat. Nein! Da gibt’s Tagliata di Manzo! Und das machen wir jetzt auch….   Und so geht’s Tagliata…