Avocado Creme

Diese vegane Avocado Creme ist eine tolle Alternative zur Mayonnaise und eignet sich hervorragend zum Dippen, Verfeinern oder als Brotaufstrich. Dazu habe ich mit einer Backmischung von Dankebitte das vegane,…

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Das perfekte Rührei

Eier liefern wichtige Nährstoffe, machen satt und sind schnell zubereitet. Und hier das Wichtigste: Eier sind NICHTverantwortlich für Cholesterinprobleme.   So gelingt das perfekte Rührei (für eine Person): Zutaten 4…

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Kokos-Mango-Smoothie

Ich bin momentan voll auf dem Smoothie-Trip! Heute habe ich mir einen Kokos-Mango-Smoothie gezaubert. So einfach geht´s: 1 frische Mango (TK geht auch), 1/2 Dose Bio-Kokosmilch (mein Tipp: Alnatura oder…

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Detox

Detox ist in aller Munde und momentan total angesagt. Grund genug, mich damit mal genauer zu befassen. Der Begriff Detox kommt aus dem Englischen und ist die Abkürzung für Detoxification,…

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Elasten – Kollagen zum Trinken?

Wie ihr ja wisst bin ich stets auf der Suche nach neuen Produkten, die uns (noch) schöner machen. Unerschrocken und unermüdlich mache ich mich auf, die Geheimnisse der Schönheit für…

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Entgiften mit Chlorella-Algen

Vor einiger Zeit habe ich die Chlorella Alge als Nahrungsergänzungsmittel entdeckt und nehme sie seitdem regelmässig. Nachfolgend habe ich einige Infos für euch zusammengetragen. Die Chlorella vulgaris oder auch Chlorella pyrenoidosa…

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