Letter to myself

Letter to myself

Ich wollte mir schon immer mal selber einen Brief schreiben – letter to myself eben. Aber irgendwie wusste ich nie so recht, was ich da schreiben sollte. Mir fiel einfach nichts ein. So im Nachhinein ist man ja immer schlauer. Jetzt wüsste ich schon, was ich früher...

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Glaubst du alles, was du denkst?

Glaubst du alles, was du denkst?

Warum es besser ist, nicht alles zu glauben, was du denkst. Was habe ich mir nur dabei gedacht? | Photocredit: Jeremy Möller Wir denken den ganzen Tag – unser Gehirn fängt an zu rattern, sobald wir morgens die Augen aufmachen bis wir abends wieder ins süße Reich der...

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7 Tipps für eine digitale Entziehungskur

7 Tipps für eine digitale Entziehungskur

Offline ist der neue Luxus! Photocredit: Jakob Owens for unsplash Ob im Auto, in der Bahn, an der Supermarktkasse, im Wartezimmer, beim Essen oder auf dem Sofa - ständig schauen wir auf unser Smartphone. Es ist wie eine Sucht und gleichzeitig laugt es uns regelrecht...

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Vom Umgang mit dem Tod

Vom Umgang mit dem Tod

Wie geht man mit dem Tod eines geliebten Menschen um? Welche Wege der Trauerarbeit gibt es? Es geht um den Verlust eines geliebten Menschen. Ich habe lange überlegt, ob ich diesen Artikel schreiben und veröffentlichen soll, da er sehr persönlich ist. Ich habe mich...

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Keep smiling – Warum Lachen gesund ist!

Keep smiling – Warum Lachen gesund ist!

Schenke der Welt ein Lächeln und sie lächelt zurück! Ich habe vor kurzem im Internet diesen grandiosen Vortrag von der leider schon verstorbenen Vera F. Birkenbihl, Managementtrainerin, Sachbuchautorin und bekannte Motivationstrainerin, gesehen und möchte ihn...

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Liebes Tagebuch

Liebes Tagebuch

Was man nicht alles so findet, wenn man mal den Speicher ausmistet. So geschehen, bei meinen Eltern! Liebes Tagebuch, heute bin ich in mich gegangen - war aber auch nichts los! (Dieses Zitat ist leider nicht von mir, aber von Karl Valentin.) Habt ihr früher auch...

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Coffee to go – auch zum mitnehmen!

Coffee to go – auch zum mitnehmen!

Tagebuch eines kalten Koffein-Entzuges! Warum es so schwer ist, auf Koffein zu verzichten. Ich bin ja ein absoluter Kaffee-Junkie. Coffeeaddict sozusagen. Ich trinke Kaffee seit ich 14 bin und ich trinke ihn wirklich gerne. Alleine schon der Duft von frisch...

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Nicht persönlich nehmen!

Nicht persönlich nehmen!

Warum du nicht alles persönlich nehmen solltest! Photocredit: Adobe Stock Ich habe früher sehr viel persönlich genommen und konnte nur schwer mit Kritik umgehen. Wie sollte ich es auch nicht persönlich nehmen, wenn mir jemand vermeintliche Fehler oder Schwächen...

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Ein Hoch auf die Gemütlichkeit!

Ein Hoch auf die Gemütlichkeit!

Machst du es dir auch so gerne gemütlich? Ich bin ein grosser Fan der Gemütlichkeit! Und besonders im Winter, wenn es draussen richtig kalt und dunkel ist! Jeden Abend, wenn Dackelchen und ich von der letzten Gassi-Geh-Runde des Tages nach Hause kommen, sage ich...

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